با تله ها چکار می کنید؟

با تله ها چکار می کنید؟ شاید شما هم خواننده کتاب پرطرفدار زندگی خود را دوباره بیافرینید ، باشید. و حتما با تله ها آشنا شدید. اما با تله ها چکار می کنید؟ اگر متوجه شدید در تله زندگی وابستگی گرفتار شدید یا مثلا تله ی بی اعتمادی در مورد شما صدق می کند، برای حل آن چه کاری پیش گرفته اید؟ در بسیاری از جلسات روانشناسی مرکز مشاوره شرق تهران

برگزاری کلاس خودشناسی

برگزاری کلاس خودشناسی برگزاری کلاس خودشناسی در شرق تهران برای سال 1401 جز برنامه های مرکز مشاوره امین میرموسوی است. و به امید خدا از نیمه اردیبهشت آغاز خواهد شد. این کلاس حاوی چه برنامه هایی است؟ خودشناسی بحث بسیار گسترده ای است اما برگزاری کلاس خودشناسی از جایی به ذهن مرکز مشاوره شرق تهران رسید که با مراجعانی مواجه شد که در رویارویی با ارتباطات خودشان تازه متوجه ویژگیهای از

تله بی ارزشی

تله بی ارزشی وقتی فرد دچار تله بی‌ ارزشی است احساس می‌کند که انسانی نامطلوب و بی‌ارزش است یا اینکه در نظر افراد مهم زندگی‌اش فردی نامطلوب به حساب می‌آید و حساسیت بیش از حد نسبت به انتقاد، طرد و سرزنش دارد. این ماجرای تله ها هم به همان اصلی بر می گردد که معتقد است مهمترین آسیبها را در دوران کودکی خوردیم. تله چیست؟ تله های زندگی، چگونگی تفکر، احساس،

در دشواریها همدیگر را درک کنیم

در دشواریها همدیگر را درک کنیم مهم این است که در دشواریها همدیگر را درک کنیم مگر نه ازدواج را هر کسی با هر سطحی از اقتصاد و سواد می تواند انجام دهد. یکی از این بخشهای دشوار در زندگی مشترک وقتی است که یکی از همسران به دلیل شغلی که دارد مرتب در سفر است. برخی مشاغل نیاز به دوری از خانواده دارد. به خصوص در این مطلب روی سخن

اگر عضو خانواده همکاری نکند

اگر عضو خانواده همکاری نکند شاید این سوال برای شما هم پیش آمده باشد که اگر عضو خانواده همکاری نکند و به نزد مشاور نیاید ، چه کنیم!؟ یکی از اهداف سایت مرکز مشاوره امین میرموسوی این است که سوالهای مراجعان را به مطالب کاربردی تبدیل کند تا به این طریق به سوالها پاسخ داده شود. زیرا هر روز با تماس هایی مواجه هستیم که می بایست به آنها پاسخ بدهیم.

قهر نکن

قهر نکن قهر نکن ، چون قهر کردن واکنشی نابالغانه است در برابر کسی که شما را ناراحت کرده و تکرار در قهر کردن ، یعنی یک بیماری شخصیتی یعنی ناتوانی در مدیریت و ابراز خواسته ها و نارحتی ها قهر از ضعف بلوغ ما ناشی می شود زیرا با این کار حتی فکر می کنیم همسرمان را تنبیه کردیم در حالی که خودمان هم از لحظه های قهر خوشحال یا

تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره

تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره تجربه زوج درمانی مرکز مشاوره نشان دهنده نکته مهمی است و آن اینکه گاهی همسرانی که به زوج درمانگر مراجعه می کنند به دنبال راهکار برای برطرف کردن دعواها و کدورتها هستند، اما باید اجازه دهند تا تشخیص اصلی توسط درمانگر داده شود. همیشه نمی توان در مورد راهکارهای ارتباطی با زوجها به سادگی صحبت کرد. زیرا گاهی زوجها درگیر شدت هیجان و خشم ناشی از

مشاوره تماس تصویری

مشاوره تماس تصویری یکی از خدمات مرکز مشاوره شرق تهران مشاوره تماس تصویری است. این امکان برای مراجعان فراهم است که بدون دغدغه ی ترافیک، هزینه رفت و آمد، کرونا، ماسک زدن و آلودگی هوا بتوانند در منزل با مشاور و روانشناس از طریق تماس تصویری در ارتباط باشند. مشاوره تماس تصویری مناسب چه کسانی است؟ این روش مشاوره مناسب کسانی است که به هر دلیل امکان مراجعه حضوری به مرکز

درمان به روش آلبرت الیس

درمان به روش آلبرت الیس آلبرت الیس مبدع نوعی درمان شناختی است که آن را با نام درمان عقلانی-هیجانی می‌شناسیم. درمان به روش آلبرت الیس متمرکز بر باورهای فرد در برابر حوادث است. هدف درمانگر هم این است که با کار بر روی عقاید فرد او را زیر سؤال ببرد و برایش چالش‌های جدید ایجاد کند.‌ فرض اساسی این رویکرد این است که افراد با عقاید خشک و افراطی خود درباره

تنفر از خانواده همسر

تنفر از خانواده همسر دلایل تنفر از خانواده همسر می‌تواند به تعداد تمام ازدواج‌ها، متنوع باشد، هر کسی که ازدواج می کند بر سر مسائلی با خانواده همسرش به مشکل می خورد. بنابراین شاید بسیاری از متاهلین از برخی اخلاقها و رفتارها نزد خانواده همسر گله مند باشند. یکی می گوید خواهر بزرگتر همسرم از اول با ورود من به خانواده اش مخالف بود دیگری می گوید پدر همسرم اخلاقش بد

بخشیدن خیانت

بخشیدن خیانت قبلا مطالبی درباره خیانت در همین سایت نوشتیم. در این مطلب خیلی کوتاه می خواهیم درباره بخشیدن خیانت صحبت کنیم. یکی از سوالهای مهم این است که چطور فرد هنگامی که تمامی دنیا بر سر او خراب شده می تواند انتخاب کند که ببخشد یا فراموش کند. اینکه دنیا روی سرش خراب شده اصطلاحی است که عمیقا از سوی همسر خیانت دیده درک می شود. ماه ها و سالها

شنونده خوبی باشیم

شنونده خوبی باشیم در مطالب قبلی در مورد مهارتهای ارتباطی تکنیکهایی ارائه کردیم اما در همین رابطه توصیه بر این است سعی کنیم شنونده خوبی باشیم. در این بحث چند نکته اضافه بر آنچه گفتیم مطرح می کنیم. اما سوال این است که آیا تا به حال به رفتار خود هنگامی که دوست تان در مورد یک موضوع بسیار مهم صحبت می کند، توجه کردید؟ معمولا به ندرت این اتفاق می

Instagram
Call Now Button