وقتی مشکلات همسران را از بچه ها می شنویم

وقتی خانواده به زوج درمانگر نیاز دارد! از بچه ها می توان فهمید وقتی خانواده به زوج درمانگر نیاز دارد! چه زمانی است! بچه ها بدون اینکه حرفی بزنند به منِ مشاور و جامعه نشان می دهند که در چه خانواده ای رشد کردند! و شما به عنوان پدر و مادر هر چه قدر خودتان را از پا در بیاورید و امکانات مادی زندگی را فراهم کنید، هیچ فایده ای نخواهد

چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟

چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ چرا مراجعان از مشاوره نتیجه نمی گیرند؟ آیا کار همه مشاوران بد است؟ خیر، وسواس، نه تنها زندگی مراجعان را به فنا می دهد، بلکه فرایند رسیدگی به مشکل آنها را مختل می کند. تغییر نیاز به زمان دارد. کاری یک یا دو روزه نیست. یا این موضوع را می پذیرید و با پذیرش این مساله به یک مرکز مشاوره مراجعه می کنید یا

منشاء ناراحتی را پیدا کن!

منشاء ناراحتی را پیدا کن! اول از همه توصیه می کنم منشاء ناراحتی را پیدا کن! وقتی بدانیم منشاء هیجان های آزاردهنده کجاست، بهتر می توانیم برای روبرو شدن با آنها کاری انجام دهیم. ما می توانیم جلو این احساسات را بگیریم. و این یعنی “توجه آگاهی” توجه آگاهی چیست؟ توجه آگاهی یعنی لحظه به لحظه اطلاع داشتن از هر آنچه که در درون تان می گذرد. بیشتر ما آنقدر در

اولین قدم را من بر می دارم

اولین قدم را من بر می دارم ارتباط با دنیای واقعی کار راحتی نیست، چون رنج هم دارد با این حال من شروع می کنم؛ اولین قدم را من بر می دارم . وقتی در ذهنمان روابط با دیگران را تغییر دهیم اولین قدم برای ارتباط با آنها در دنیای واقعی را برداشته ایم. همیشه سوال این هست که آیا نمی شود از آنهایی که آزارم می دهند فاصله بگیرم؟ اما

لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید!

لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید! من همینم که هستم… من عوض نمیشم… من فکر می کنم باید همه چیز منطقی باشد؛ به عنوان زوج درمانگر توصیه می کنم لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید. با لج بازی چیزی دستگیرتان نمی شود. آنهم در این دور و زمانه ی سخت! اینکه سماجت خود را به شکلی نشان دهید و پافشاری کنید، چه چیزی را عوض می کند؟ چه چیزی را ثابت

چقدر به افکار گوش می دهیم؟

چقدر به افکار گوش می دهیم؟ اینکه شنونده خوبی باشیم یک بحث است و اینکه شنونده افکار باشیم یک بحث دیگر است؛ واقعاً چقدر به افکار گوش می دهیم؟  شنونده بودن در هر صورت، نشان دهنده توجه به گوینده است. و مهم تر اینکه مهارتهای گوش دادن به افکار که مورد بحث این مقاله ی ماست، از سوءتفاهم ها جلوگیری می کند. از استنباطهای اشتباه جلوگیری می کند. به خصوص از

مهارت ارتباط شفاف

مهارت ارتباط شفاف برای این که زودتر به هدف برسیم، بر خلاف این تصور که بعضی با قهر و سکوت سعی می کنند شریک زندگی شان را متوجه مشکلات کنند، تنها مهارت ارتباط شفاف هست که کمک می کند به انتقال سریع تر پیام کاش موضوع فقط این بود. مشکل این جاست که ما توقع داریم با داد و بیداد و سکوت و قهر و لحن و صدای بد، شریک زندگی

شما خوب نمی بینید!

شما خوب نمی بینید! باور کنید شما خوب نمی بینید! گاهی باید یک کسی بین شما و همسرتان باشد تا آن چیزی که شما نمی بینید را ببیند! یکی از جنس مشاور در رابطه، خیلی چیزها می تواند اتفاق بیفتد که شما نمی بینید گاهی یه کلمه… یک جمله… یک رفتار… حتی در لحظه آخر جلسه اگر به خودتان واگذار شود ، آن را نمی بینید. باور کنید این تجربه ی

جلسه های مشاوره را پی گیری کنید!

جلسه های مشاوره را پی گیری کنید! توصیه می کنم به همسران و کسانی که به مراکز مشاوره مراجعه می کنند حتما جلسه های مشاوره را پی گیری کنید! البته منظورم ادامه دادن جلسه ها نیست. این بحثی جداست. اجازه دهید توضیح بدهم. همسران زمانی مراجعه می کنند به زوج درمانگر و مرکز مشاوره که حتی به بدترین شرایط ممکن رسیده اند. یعنی روابط بین فردی شان به شدت بغرنج شده

شخصیت و ناسازگاری همسران

شخصیت و ناسازگاری همسران گاهی ردپای مشکلات همسران را در شخصیت و ناسازگاری همسران پیدا می کنیم رابطه خوب در ازدواج یعنی دقیقا بدانیم خودمان کیستیم؟ همسرمان کیست؟ و دقیقاً معنی “کیستی”، یک شناخت دقیق از خودمان است. از ویژگیهای شخصیتی و خُلقی ما. و زمانی که این شناخت وجود ندارد، متوجه مشکلات خودمان در رفتار و ارتباط با همسر نمی شویم. و مسبب مسائل و گرفتاریها را همسر می بینیم.

همسران کم صبر

همسران کم صبر همسران کم صبر حادثه آفرینند! بیقراری و عصبیت در روابط همسران می تواند کار دستتان دهد. به خصوص اگر مخاطب این مطلب افراد جوانی هستند که تازه ازدواج کرده اند. افراد بیقرار و پر استرس ممکن است نشانه های زیر را از خود بروز دهند: -قهر کنند -به دلیل شتاب و کم صبری، زمینه دخالت خانواده را فراهم می کنند. زیرا چنان رفتار می کنند که خانواده خود

رها کردن کنترل و سخت گیری

رها کردن کنترل و سخت گیری این قدر سخت نگیرید و حساب و کتاب نکنید! خیلی وقتها رها کردن کنترل و سخت گیری برای ایجاد صمیمیت زناشویی لازم است. وقتی گشوده و باز برخورد کنیم، امکانات بسیاری در اختیارمان قرار می گیرد. ما زمانی که تازه وارد رابطه می شویم، از این ویژگی برخوردار هستیم. اما همین که به این رابطه سنواتی می خورد به دلیل آنچه که اسمش را تجربه

Instagram
Call Now Buttonکلینیک مشاوره میرموسوی