من چطور تغییر می کنم؟

من چطور تغییر می کنم؟ چه عاملی موجب تغییر در شخصیت ما می شود؟ حاصل جلسات روانشناسی چیست؟ و این سوال که من چطور تغییر می کنم؟ سوالهایی است که برایمان مهم است و زمانی که سر و کارمان به مرکز مشاوره می افتد، تازه برای ما مهم می شود. همیشه نباید برای حل مشکلات دربه در دنبال تکنیکهای روانشناسی گشت. گاهی تغییر رفتار و اخلاق به تحلیل مشکلات گذشته و

در جستجوی شادکامی

در جستجوی شادکامی مارتین سلیگمن روانشناس معروف، معتقد است افراد به سـه شیوه در جستجوی شادکامی هستند. این سه شیوه عبارتند از : زندگی لذت بخش زندگی رضایت بخش زندگی معنادار تحقیقات نشان داده اند “لذت از زندگی” در مقایسه با رضایت مندی یا معنا داشتن زندگی تاثیر کمتری در شادکامی افراد دارد. مجذوب زندگی بودن یعنی نقاط قوت و توانایی های بارز خود را بشناسید. و از آنها در روابط 

روان درمانی تحلیلی  

روان درمانی تحلیلی   روان درمانی تحلیلی شخصیت بر پایه روانکاوی بنا نهاده شده است. رفتارها، احساسات، افکار و به طور کلی تجربیات ما انسان‌ها از منبعی خارج از آگاهی ما یا آنچه به آن توجه نداریم، از بستری که در ‌ان زندگی می کنیم و همچنین از تعامل با ذهن های دیگرنشأت می‌گیرد. تأثیر روی این دنیای تجربی توسط شیوه ها و ارتباطات درمانی که صرفأ ذهنی نباشند و از نظر

Instagram
Call Now Buttonکلینیک مشاوره میرموسوی