اعتماد به تغییر در همسران

اعتماد به تغییر در همسر می دانم سخت است روی همسری که بارها اخلاق یا صفتی منفی، بروز داده دوباره اعتماد کنید اما به هر حال پیشنهاد زوج درمانگر اعتماد به تغییر در همسر است. اعتمادی که می تواند صحبت کردن و ارتباط خود را نشان دهد! به هر حال این نکته زوج درمانگر را فراموش نکنید که اگر تغییر زمان می برد، اعتماد به تغییر هم زمان می خواهد!! اما

چطور با افکار منفی برخورد کنم؟

چطور با افکار منفی برخورد کنم؟ در این مطلب می خواهیم بپردازیم به بحث چطور با افکار منفی برخورد کنم؟ افرادی که اهل نشخوار فکری اند، معمولا به علل رویداد منفی، اینکه چرا اتفاق افتاد و چه خطایی مرتکب شدند فکر می کنند. به علاوه به این فکر می کنند که چه پیامدهای منفی دراز مدتی دارد. با این حال نمی توانند گذشته را خوب ببینند، چون خلق افسرده جهان پیرامونشان

دشواری های زندگی مشترک

دشواری های زندگی مشترک نگه داشتن زندگی مشترک، مواجه شدن با دشواری های زندگی مشترک یا ساختن آن مستلزم سیاست، همکاری دوجانبه، گذشت و همدلی است و اینها یعنی مهارت و آمادگی برای ازدواج؛ هر کسی نمی تواند بگوید من اینها را بلدم! به خصوص کم سن و سالها! اگر می خواهید طلاق بگیرید! اگر می خواهید طلاق بگیرید باید منطقی فکر کنید و اگر هیجانی هستید، صبر کنید تا هیجان

شخصیت اثرگذار در زندگی

شخصیت اثرگذار در زندگی ما باید شخصیت اثرگذار در زندگی باشیم! و این آغاز مسئولیت پذیری ماست! زیرا با آدمها در ارتباط هستیم و این آدمها از خانواده شروع می شوند و بعد آدمهای پیرامون ما را در بر می گیرند مثل دوستان. تقریبا اینطور که از نوجوانان مراجعه کننده به مرکز مشاوره دیدم، فهمیدم که کم و بیش از همین سن به بعد، آغاز می شود؛ چه چیزی؟ مهم بودن

عوامل موثر در ازدواج موفق

عوامل موثر در ازدواج موفق وقتی قصد ازدواج داریم بد نیست نگاهی به عوامل موثر در ازدواج موفق بیندازیم. باید به چهار مولفه در مورد تشخیص میزان تمایز یافتگی از خانواده دقت کنیم و این چهار مولفه عوامل موثر در ازدواج موفق هستند واکنش پذیری عاطفی یکی از مهمترین عوامل موثر در ازدواج موفق غلبه احساسات فرد بر عقل و منطق است. که می تواند مانع از رشد و استقلال ما

منشاء ناراحتی را پیدا کن!

منشاء ناراحتی را پیدا کن! اول از همه توصیه می کنم منشاء ناراحتی را پیدا کن! وقتی بدانیم منشاء هیجان های آزاردهنده کجاست، بهتر می توانیم برای روبرو شدن با آنها کاری انجام دهیم. ما می توانیم جلو این احساسات را بگیریم. و این یعنی “توجه آگاهی” توجه آگاهی چیست؟ توجه آگاهی یعنی لحظه به لحظه اطلاع داشتن از هر آنچه که در درون تان می گذرد. بیشتر ما آنقدر در

لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید!

لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید! من همینم که هستم… من عوض نمیشم… من فکر می کنم باید همه چیز منطقی باشد؛ به عنوان زوج درمانگر توصیه می کنم لطفاً اخلاق بدتان را عوض کنید. با لج بازی چیزی دستگیرتان نمی شود. آنهم در این دور و زمانه ی سخت! اینکه سماجت خود را به شکلی نشان دهید و پافشاری کنید، چه چیزی را عوض می کند؟ چه چیزی را ثابت

رک گویی

رک گویی من آدمی هستم که حرفم را خیلی راحت می زنم…، من آدم رکی هستم، تعارف با کسی ندارم…؛ شاید شما هم کسی باشید که رک گویی را خوب بدانید یا خودتان را به عنوان آدم رکی بشناسید و به دیگران معرفی کنید. جای افتخار نیست. ذوق نکنید. اصل ماجرا این است که ویژگی های شخصیتی می توانند هم کارکرد مثبتی داشته باشند و هم کارکرد منفی. یک ویژگی برای

چهار خطر بیخ گوش همسران

چهار خطر بیخ گوش همسران برای فروپاشی رابطه ی همسران فقط چهار عامل وجود دارد و همین کافی است تا همه چیز از هم بپاشد! این عوامل، چهار خطر بیخ گوش همسران را تشکیل می دهد. اولین خطر بیخ گوش همسران، انتقادگری است. اگر زن و شوهر برای بیان گلایه های خود از انتقادگری استفاده کنند، به این ترتیب که فردی بر سر یک مساله، همسرش را به خاطر نقایص منشی

معرفی خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی

معرفی خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی در این مطلب قصد داریم به معرفی خدمات تخصصی مشاوره روانشناسی در کلینیک مشاوره امین میرموسوی بپردازیم. این کلینیک حدود 12سال است که به فعالیت می پردازد. در طی این مدت کلینیک روانشناسی مراجعانی در زمینه نوروفیدبک، خانواده و همسران، نوجوان و کودک، ازدواج و طلاق داشته است. از آنجایی که مسئول کلینیک آقای امین میرموسوی هستند و مجوز ایشان تحت عنوان مشاوره و راهنمایی هست،

چقدر به افکار گوش می دهیم؟

چقدر به افکار گوش می دهیم؟ اینکه شنونده خوبی باشیم یک بحث است و اینکه شنونده افکار باشیم یک بحث دیگر است؛ واقعاً چقدر به افکار گوش می دهیم؟  شنونده بودن در هر صورت، نشان دهنده توجه به گوینده است. و مهم تر اینکه مهارتهای گوش دادن به افکار که مورد بحث این مقاله ی ماست، از سوءتفاهم ها جلوگیری می کند. از استنباطهای اشتباه جلوگیری می کند. به خصوص از

همسران چگونه با هم حرف می زنند؟

همسران چگونه با هم حرف می زنند؟ چرا این سوال مطرح می شود که همسران چگونه با هم حرف می زنند؟ اشکال کار اینجاست که همسران نمی توانند آنچه در دل دارند را درست بیان کنند. تکراری حرف می زنند! مدام بیان می کنند. یا انتقادی و تهاجمی هستند. بدون هیچ خلاقیتی در بیان! و این باعث می شود همسران از یکدیگر “زده” شوند. این در حالی است که اکثر زوجها

Instagram
کلینیک مشاوره میرموسوی