نیاز به مشاوره فردی

نیاز به مشاوره فردی آیا شما تا به حال احساس نیاز به مشاوره فردی داشته اید؟ اما شاید برخی با خود بگویند مگر می شود نیاز به مشاوره پیدا کنیم!؟ برخی به این دلیل اینگونه فکر می کنند که تا به حال مشکلی را تجربه نکردند. یا خودشان دیگران را راهنمایی می کردند. و اصلا فکرش را نمی کردند که روزی خودشان به مشاوره احتیاج داشته باشند. از دیگر جمله هایی

به خود مراقبتی نیاز داریم

به خود مراقبتی نیاز داریم زمانی که در مرکز مشاوره می بینیم که مراجعان چقدر انرژی خود را صرف پیرامون خود می کنند یاد این می افتیم که چقدر به خود مراقبتی نیاز داریم در حالی که از آن غافلیم. منظور از توجه بیش از حد به پیرامون، دیگران، واکنشهای آنها و استرسها و کنترل هر چه که در چنگ مان نیست. اهمیت دادن بیش از حد به دیگران و جدی

روانشناس بد

روانشناس بد روانشناس بد چه کسی است؟ و چه ویژگیهایی دارد؟ ضروری است کسانی که قصد مراجعه به روانشناس و مرکز مشاوره را دارند در این خصوص اطلاعاتی داشته باشند. امیدواریم پس از مطالعه این مطلب کوتاه بتوانید انتخاب درستی انجام دهید و مشاور و روانشناس خوب خود را انتخاب نمایید. برای اینکه بتوانید روانشناس خوب را از بد تشخیص دهید باید به نشانه های زیر آگاه باشید: درمانگر نگاه از

واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی

واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی دارو نمی خورم! میشه منو به روانپزشک ارجاع ندهید؟ در این مطلب خیلی کوتاه می خواهیم در مورد واقعیتهای جلسات مشاوره روانشناسی صحبت کنیم. این سوال مهمی برای خیلی هاست حتی والدینی که کودک و نوجوانی دارند که به دلیل استرسهای زیاد فرزندشان ممکن است نیاز به دارو درمانی باشد یعنی بررسی و تجویز توسط روانپزشک و حتی بزرگسالان گاهی با مراجعانی مواجه بودیم که چون می

ترس از صحبت در جمع

ترس از صحبت در جمع آیا شما هم از جمله کسانی هستید که از خود می پرسید چرا هنگام صحبت جلو جمع قلبم تو دهنم می آید؟ و چرا باید اینقدر ترس از صحبت در جمع داشته باشم. چرا جلو دوست و آشنا می توانم صحبت کنم اما جلو غریبه نفسم به شماره می افتد!؟ چرا صحبت جلو جمع برای من مثل یک کابوس شده؟ آیا شما هم وقتی ترس از

تله وابستگی

تله وابستگی و این بار هم می خواهیم در مورد وابستگی صحبت کنیم اما با عنوان تله وابستگی ؛ انواع این تله ها یک جور بازی با کلمات هست مگر نه وابستگی همان وابستگی است. واژه ای که متخصصان برای اشاره به تله زندگی استفاده می کنند، طرحواره است. اگر چه مفهوم طرحواره از روانشناسی شناختی گرفته شده و به باورهای عمیق و تزلزل ناپذیری اشاره دارد که در دوران کودکی

مشاور خوب و مراجع خوب

مشاور خوب و مراجع خوب مطلب جالبی است که تحت این عنوان مطرح کردیم: مشاور خوب و مراجع خوب ؛ می خواهیم با وظایف خودمان چه در نقش مشاور و مراجع آشنا شویم. به اندازه کافی در مورد روانشناس خوب یا مشاور خوب مطلب منتشر شده است. کافی است در مورد روانشناس خوب سرچی انجام دهید معیارهای مختلفی در این خصوص در نظر گرفته شده است از تخصص روانشناس خوب گرفته

رابطه مجدد بعد از جدایی

رابطه مجدد بعد از جدایی منظور از رابطه مجدد بعد از جدایی در این مقاله ، از یک طرف ورود به رابطه با همسر سابق است و از طرفی، بررسی شرایط ورود به رابطه با شخص جدید. از جمله پرونده های رایج در مرکز مشاوره ، پرونده مراجعانی است که پس از طلاق و گذشت مدتی از زندگی مشترک، دوباره دو طرف تمایل پیدا می کنند با یکدیگر زندگی کنند. حال

چک کردن گوشی همسر

چک کردن گوشی همسر یکی از سوالهای رایج زوجها در مورد چک کردن گوشی همسر است و در جلسات زوج درمانی می پرسند که آیا مجاز هستند گوشی یکدیگر را چک کنند یا نه؟ و این جمله معروف که دستاویزی شده برای همسران : مگر گوشی وسیله ی شخصی نیست!؟ گیرم که کسی بگوید چرا هست! بعد چه؟ از کجا معلوم با این مجوزی که دریافت می کنم پنهان کاری های

همسران به یکدیگر کمک کنند

همسران به یکدیگر کمک کنند برای فهم بهتر نیازها و مشکلات زوجها، توصیه می شود همسران به یکدیگر کمک کنند. این سوال چه نکته مهمی در خود دارد که همسران به همدیگر می گویند: خب بپرس… حرف بزن…. یه بار از من بخواه…. به راستی که یکی از ابتدایی ترین مسائل زوجها این است که به جای درخواست و بیان احساسها، ذهن خوانی می کنند. اگر بگویم، او فلان برخورد را

اینم شد زندگی!؟

اینم شد زندگی!؟ نگذارید در زندگی مشترک کار به جایی برسد که بگویید اینم شد زندگی!؟ یا بگویید پام به خونه که می رسه، حالم گرفته میشه! یاد این می افتم که احتمالا دوباره باید امشب بحث داشته باشم، همان بحثهای همیشگی دوباره آخر هفته شد و زمان سر زدن به خانواده ام ، باید با ترس، نگرانی یا لب حوصلگی به همسرم بگویم فردا شب آماده باش بریم زمینه ساز

لجبازی همسران

لجبازی همسران چه عواملی باعث می شود لجبازی همسران موجب نارضایتی و مشاجره بین آنها شود؟ بارها شنیده ایم که همسران گفته اند: وقتی مشکلی نداریم همه چیز خوب است امان از زمانی که بین مان اختلافی پیش بیاید! یا در مراکز مشاوره یک مرتبه مواجه می شویم با زوجی که مدتی است مراجعه نکردند و یک باره با مشاجره ای شدید خود را به زوج درمانگر می رسانند. و روابط

Instagram
کلینیک مشاوره میرموسوی