مراقب زندگی مشترک باشید

مراقب زندگی مشترک باشید وقتی تصمیم به ازدواج می گیرید بیش از هر چیز باید به حفظ رابطه ی جدید اهمیت بدهید. اصلا ساده نیست. و توصیه می کنم مراقب زندگی مشترک باشید. به عنوان زوج درمانگر که مرتب با همسران در مرکز مشاوره کار می کنم معتقدم آنقدر که مردم به سادگی ازدواج می کنند به دشواری می توانند زندگی را نگه دارند. پس این، نگه داری رابطه مهم است.

نحوه اجرای جلسات مشاوره

نحوه اجرای جلسات مشاوره سوال بسیاری از کسانی که برای بار اول می خواهند به یک مرکز مشاوره مراجعه کنند درباره نحوه اجرای جلسات مشاوره است. گاهی مراجعان نمی دانند از کجا شروع به گفتن کنند گاهی نمی دانند به چه کسی مراجعه کنند؟ گاهی اصلا نمی دانند روال جلسات مشاوره چگونه است؟ و بسیاری سوالها که ذهن مراجعان به مرکز مشاوره را مشغول می کند. در این مطلب به چند

شما چطور حرفتان را می زنید؟

شما چطور حرفتان را می زنید؟ اگر شما در فرایند بحث و مشاجره قرار بگیرید، شما چطور حرفتان را می زنید؟ در جلسات مشاوره بارها متوجه شدم که مراجعان بدون توجه به اجزای ارتباطی سعی می کنند حرف خودشان را بزنند و این خیلی بد است اصولا زمانی که ناراحت هستیم کمتر به نقش و اهمیت مطالب مان و تاثیرش روی مخاطب توجه داریم. چون حال خودمان در آن لحظه مهم

رابطه های خطرناک را بشناسید

رابطه های خطرناک را بشناسید آدمها خود را در رابطه نشان می دهند و شما می توانید اگر کمی هوشیار باشید رابطه های خطرناک را بشناسید رابطه هایی که با برخی نشانه ها، به راحتی از رابطه سالم متمایز می شوند. اما از آنجایی که مردم آگاهی کمی در مورد نشانه های بیمارگونه روابط عاطفی دارند، خیلی سریع گرفتار رابطه می شوند یا نمی توانند از رابطه به راحتی بیرون بیایند

نمی توانم حرفم را بزنم

نمی توانم حرفم را بزنم عجب معضلی است اینکه به این نتیجه برسیم که نمی توانم حرفم را بزنم برای برخی “ابراز کردن خود”، کار ساده ای نیست. ابراز کردن خود، خیلی پیچیده ست و برای بعضیها واقعاً مشکل جدی است. ابراز کردن خود شامل ابراز احساسات، اندیشه ها ، خواسته ها و رفتارهاست. وقتی افرادی می گویند نمی توانم حرفم را بزنم ، هر کدام تجربه های متفاوتی را پشت

خودت را خوب بشناس

خودت را خوب بشناس خودت را خوب بشناس چون سقراط می گوید: «خودت را بشناس، زیرا زندگی آزمون نشده ارزش زیستن ندارد» اگر نظر مردم عادی را در مورد خودشناسی جویا شویم اکثراً به اهمیت آن اذعان می کنند. اما اینکه چقدر ما به اهمیت موضوع اذعان می کنیم و چقدر در راستای آن قدم بر می داریم موضوع مهمی است. در جلسه های مشاوره کلینیک شاید باور نکنید که برخی

شرکت در جلسات زوج درمانی

شرکت در جلسات زوج درمانی این سوال خیلی از همسران درباره شرکت در جلسات زوج درمانی است که آیا به صورت جدا در جلسات شرکت کنیم یا با هم باشیم؟ خب بگذاریم دوباره تعریف زوج درمانی را مورد بررسی قرار دهیم. گقتیم زوج درمانگر در جلسات زوج درمانی به دنبال تغییر دادن روابط همسران است. تغییر دادن الگوهای غلط نگرشی، رفتاری و فکری و هیجانی غالب بر روابط میلن همسران و

مهارتهای روابط همسران

مهارتهای روابط همسران زمانی که در جلسات زوج درمانی مرکز مشاوره ، مشاجره همسران را بررسی می کنیم فقدان مهارتهای روابط همسران را کاملا لمس می کنیم. نکته دیگری هم مشاهده می شود و آن تلنبار شدن مشکلات همسران است. از طرفی، مراجعه دیر هنگام همسران باعث می شود آنها با کوهی از مشکلات برای بیان نزد مشاور خانواده و انبوهی از دلخوری مواجه باشند. در حالی که می خواهیم کار

مشکلات والدین و نوجوانان

مشکلات والدین و نوجوانان وقتی فرزندان به سن نوجوانی می رسند والدین با بخش جدیدی از زندگی خود  آشنا می شوند. و مشکلات والدین و نوجوانان تازه خود را نشان می دهد. و این گونه که ما رفتارهای والدین را در مرکز مشاوره شاهد هستیم گویا به ظاهر اطلاعات در مورد نوجوان دارند. سوال این است اگر می گویند نوجوانی را خوب می شناسیم پس چرا در برابر درخواستهای نوجوان از

یک مشکل اصلی در ازدواج

یک مشکل اصلی در ازدواج تجربه کار ما در جلسات مشاوره نکات مهمی را در بر می گیرد مثل همین نکته ای مه در این مطلب می گوییم ، یعنی یک مشکل اصلی در ازدواج ؛ ما تلاش می کنیم نکات مهم را با مخاطب مان به اشتراک بگذاریم. این بار می خواهیم در مورد مشاوره ازدواج و مشکلاتی که زوجها با آن دست به گریبان هستند صحبت کنیم. خب من

استفاده موثر جلسات زوج درمانی

استفاده موثر جلسات زوج درمانی بررسی طرز گفتگوی همسرانی که درگیر مشاجره هستند حاوی اطلاعات مهمی است از این رو برای استفاده موثر جلسات زوج درمانی با توجه به تجربه کاری من در جلسات زوج درمانی توصیه هایی را به همسران می کنم. مشکل این جاست که همسرانی که برای بررسی مشاجره هایشان به نزد زوج درمانگر مراجعه می کنند با شتاب مشغول رد و بدل کردن مطالبشان هستند. و این

خودابرازگری یک مهارت است

خودابرازگری یک مهارت است خودابرازگری یکی از نیازهای اصلی ماست؛ یکی از نیازهای هیجانی بسیار مهم؛ از این رو خودابرازگری یک مهارت است و زمانی که متوجه اهمیت آن می شویم که در ادامه متن منتشر شده از سوی مرکز مشاوره شرق تهران متوجه شده باشید به آن توجهی نداشتید! خودابرازگری چیست؟ خودابرازگری را می توان آزادی در بیان نیازها، احساسات و تمایلات طبیعی تعریف کرد (به شرطی که به کسی

Instagram
Call Now Buttonکلینیک مشاوره میرموسوی